بقلم د. هاجر محمود السروي
يعد الشعر الكثيف حلم كل امرأة فهو يُعطي مظهرًا جماليًا جذابًا، ولكن أصبح تساقط الشعر أحد المشاكل الأكثر شيوعًا التي تواجه النساء بشكل كبير مما يُسبٌب قلقًا، وخوفًا، وربما يُؤدي لأذى نفسي وفقد الثقة بالنفس. سنعرض عليكم في هذا المقال من أسرة وطب علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء؛ فما هو تساقط الشعر؟ وماهي أسبابه؟ وما هي طرق العلاج المختلفة؟
ما هو تساقط الشعر؟
ينمو الشعر في كل مكان على جلد الإنسان باستثناء بعض الأماكن مثل راحتي اليدين، وباطن القدمين وجفون العينين، لكن العديد من الشعيرات دقيقة جداً لدرجة أنها تكون غير مرئية تقريبًا.
يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين الذي يُنتج في بصيلات الشعر في الطبقة الخارجية من الجلد، عندما تنتج البصيلات خلايا شعر جديدة، يتم دفع الخلايا القديمة عبر سطح الجلد بمعدل ست بوصات في السنة، ينمو حوالي 90٪ من شعر الرأس وتتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر بين 2 الى 6 سنوات، ولكل بصيلة دورة حياة خاصة بها يمكن أن تتأثر بالعمر والمرض.
علامات تساقط الشعر
- ترقق تدريجي على الرأس: هذا النوع الأكثر شيوعًا من تساقط الشعر، ويؤثر على الأشخاص مع تقدمهم في العمر، غالًبا ما يبدأ الشعر في التراجع عند خط الشعر على الجبهة، من أكثر أنماط تساقط الشعر شيوعاً لدى النساء الأكبر سنًا هو انحسار خط الشعر (خاصة التليف الأمامي).
- بقع صلعاء دائرية أو غير منتظمة: يفقد البعض الشعر في بقع صلعاء دائرية، أو غير منتظمة على فروة الرأس، أو اللحية، أو الحاجبين، قد يصاب الجلد بحكة أو ألم قبل سقوط الشعر.
- انحلال الشعر المفاجئ: تؤدي الصدمة الجسدية أو العاطفية إلى تراخي الشعر، قد تسقط حفنات من الشعر عند تمشيط الشعر أو غسله، عادة يسبب هذا النوع من تساقط الشعر ترقق الشعر بشكل عام ولكن بشكل مؤقت.
- تساقط الشعر لكامل الجسم: تؤدي بعض الحالات والعلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي للسرطان إلى تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم، وينمو الشعر عادة مرة أخرى.
- بقع قشور تنتشر على فروة الرأس: هذه علامة على داء السعفة، قد يكون مصحوباً بكسر في الشعر، واحمرار، وتورم فى فروة الرأس.
أسباب تساقط الشعر الشديد عند النساء
يعد تساقط الشعر أمرًا شائعًا لدى النساء، وهناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء تعانين من هذه المشكلة ومنها الآتي:
- استخدام بعض المواد الكيماوية الضارة للشعر مثل صبغة الشعر، ومواد فرد الشعر غير المصرح بها طبيًا.
- الصلع الوراثي: السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية غالبًا ما تحدث مع الشيخوخة، وتُسمى هذه الحالة بالصلع الوراثي، عادةً ما يحدث بشكل تدريجي وفي أنماط يمكن التنبؤ بها؛ وهي انحسار خط الشعر وترقٌق الشعر على طول تاج فروة الرأس عند النساء.
- الإجهاد الشديد والتوتر العصبي.
- نقص بعض العناصر الغذائية.
- تناول بعض الأدوية الطبية والمكملات الغذائية: يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة للسرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب، والنقرس، وارتفاع ضغط الدم.
- نقص الحديد في الدم.
- أقراص منع الحمل.
- العلاج الإشعاعي.
- التغييرات الهرمونية :حالات تساقط الشعر الدائم أو المؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية.
عوامل تزيد من فرص الإصابة بتساقط الشعر
- التاريخ العائلي من الصلع للأبوين.
- العمر.
- خسارة كبيرة في الوزن.
- بعض الأمراض مثل السكري والذئبة.
- الضغط العصبي.
- سوء التغذية.
تشخيص تساقط الشعر الشديد عند النساء
يقوم الطبيب بفحص المشكلة لوصف علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، ويقوم بتوجيه بعض الأسئلة للمريض عن التاريخ العائلى ويطلب بعض الإجراءات المخبرية التي تشمل الآتي:
** اختبار الدم: يساعد في اكتشاف الحالة الصحية التي تؤدي لتساقط الشعر.
** اختبار الجذب: يقوم الطبيب بجذب بعض الشعيرات ليعرف عدد المتساقط منها، وهذا يساعده على تحديد مرحلة التساقط.
** خزعة فروة الرأس: يقشٌر الطبيب عينة من فروة الرأس ويفحص جذور بعض الشعيرات، وذلك يساعد الطبيب على معرفة سبب التساقط.
** المجهر الضوئى: يساعد الطبيب على معرفة الخلل الموجود بجذع الشعر.
علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
بالأدوية:
تتوافر بعض الأدوية لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء تشمل ما يلي:
- مينوكسيديل (Minoxidil-Rogaine): يأتي المينوكسيديل في أشكال سائلة، ورغوة، وشامبو، ويُوضع على فروة الرأس مرة واحدة يوميًا، ويفضل استخدامه عندما يكون الشعر رطبًا.
تساعد المنتجات التي تحتوي على مينوكسيديل على إعادة نمو الشعر، أو إبطاء معدل تساقطه، أو كليهما، سيستغرق العلاج حوالي ستة أشهر على الأقل لمنع المزيد من تساقط الشعر وبدء إعادة نموه.
قد يستغرق الأمر بضعة أشهر أخرى لمعرفة ما إذا كان العلاج مناسبًا أم لا، إذا كان ذلك مفيدًا، فستحتاج إلى الاستمرار في استخدام الدواء إلى أجل غير مسمى للاحتفاظ بالفوائد.
- كبسولات الحديد: يُسبٌب نقص الحديد الإصابة بالأنيميا التي تؤدي لتساقط الشعر.
- البيوتين : له قدرة فعالة لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، ويعد من أهم الفيتامينات التي تساهم في تغذية الشعر.
- أدوية أخرى: تشمل الخيارات الأخرى عن طريق الفم سبيرونولاكتون (كاروسبير، الداكتون) و دوتاستيريدي.
أفضل الطرق لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء
- زراعة الشعر:هي جراحة تجميلية لاستعادة الشعر من منطقة غنية بالشعر إلى منطقة بها صلع أو شعر خفيف في فروة الرأس .
- العلاج بالليزر: أقرٌت منظمة الغذاء والدواء جهاز ليزر كعلاج لتساقط الشعر الشديد عند النساء والرجال، كذلك أثبتت الدراسات أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في خلايا الجلد ويحفز البصيلات على انبات الشعر، ويحسن من كثافة الشعر.
يمكنك التعرف على عملية زراعة الشعر من هنا
علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء بعد الولادة
يمكن اتباع بعض النصائح لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء وهي:
- القيام بفحص دم شامل للتأكد من عدم وجود أي أمراض تؤدي لتساقط الشعر مثل مرض السكري.
- عدم تصفيف الشعر وتركه يجف طبيعيًا.
- الابتعاد عن التوتر والإجهاد.
- عدم ربط الشعر لأن ذلك يُضعف بصيلات الشعر ويكسرها.
- اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- استخدام شامبو طبي لمعالجة الشعر التالف.
- استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على زيت الأرجان، وزبدة الشيا، وزيت اللوز الحلو وذلك بعد غسل الشعر.
- تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر.
علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء بالاعشاب
المكونات الطبيعية لها دور هام فى علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء وهي كالآتي:
الألوفيرا
يحتوى نبات الألوفيرا على العديد من الفيتامينات (A,C,E) التي تعزز نمو الشعر.
طريقة التحضير
- تُفتح الألوفيرا ويُستخرج الهلام الداخلي.
- يُوضع على الشعر لمدة 45 دقيقة.
- يُشطف بالماء وتكرر من 3-4 مرات اسبوعياً.
وصفة الحلبة
الحلبة من المواد الغذائية للشعر والتي تمنع تساقطه.
التحضير
- تنقع بذور الحلبة فى كمية كافية من الماء لمدة ليلة كاملة.
- تُطحن البذور للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الشعر ويترك حوالى 40 دقيقة ويشطف بالماء البارد.
- تُكرر من مرة إلى مرتين شهرياً.
خل التفاح: يساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- يُوضع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
- يُترك على الشعر لمدة 5 دقائق.
- يُشطف الشعر بالماء ثم يغسل بالشامبو.
- تُكرر الوصفة من مرة لمرتين أسبوعياً.
قناع العسل: يُغذي الشعر ويمنع تساقطه.
المكونات
- ملعقة من العسل.
- زيت الخروع.
- صفار بيضة.
- كبسوله من فيتامين E.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات ثم يُوضع على فروة الرأس والشعر.
- يُترك لمدة لا تقل عن ساعة.
- يُشطف بالشامبو.
ختامًا تناولنا في هذا المقال كل ما تريدي معرفته عن علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، وعليكِ اختيار ما يناسبكِ ومراجعة الطبيب المختص.
