قابلت إحدى صديقاتي منذ الدراسة ومعها طفلها، ويبدو على الطفل صغرسنه، فهو لم يبلغ سبعة أعوام بعد، ولكنه يرتدي نظارة طبية.
فسألتها لماذا يرتدي هذا الطفل الصغير نظارة طبية؟! فأجابت أنه يعاني من طول النظر وأنه ورثه من أبيه. وأن النظارة الطبية هي الحل لكي يستطيع قراءة الأشياء القريبة منه، ولكنه أصبح محط سخرية من الجميع.
كذلك أخبرتني أن الشيء الإيجابي فى ارتداء النظارة الطبية؛ أن تحصيل طفلي الدراسي قد زاد عن سابقه وأصبح واثقًا من نفسه. فهو يستطيع الآن ممارسة أنشطة رياضية، كما يمكنه الرسم وقراءة القصص المصورة.
من أفضل نعم الله علينا نعمة الإبصار، فماذا يحدث إذ حُرمنا منها. يُعد طول النظر من أكثر الحالات حدوثًا عند الكثير من الناس، إذ يعاني الفرد من صعوبة في رؤية الأشياء القريبة أو رؤية الكلمات أثناء القراءة. قد يصيب الكثير من الناس وله أسباب عدة، عادةً يصاب به الأطفال منذ الولادة وأحيانًا كبار السن، ولكن بدرجات متفاوتة من شخص لآخر.
فى هذا المقال من أسرة وطب سوف نتعرف عن طول النظر وأسبابه وعلاجه وعلاقته بالأطفال والكبار.
ما هو طول النظر “hyperopia”؟
طول النظر أو المعروف ب “مد البصر” هو مقدرة الشخص على رؤية الأشياء البعيدة، بينما يرى الأشياء القريبة منه في صورة ضبابية، وهو عكس قصر النظر تمامًا.
من المعروف أن هناك جزءان مهمان داخل العين مسئولان عن التركيز على رؤية الأشياء بوضوح هما، القرنية والعدسة. تعمل كلًا من القرنية والعدسة على ثني الضوء أو انكساره، وتركيزه على الشبكية وهي جزء موجود في المنطقة الخلفية من العين يستقبل المعلومات المرئية، ومن ثم ينقلها إلى العصب البصري. تُنقل كل هذه المعلومات المرئية عن طريق العصب البصري إلى العقل مباشرةً.
أسباب وأعراض طول النظر
يرجع إلى عدة أسباب وهي:
- انحناء القرنية قليلًا يؤدي إلى عدم انكسار الضوء بشكل صحيح، وحدوث خطأ في الانكسار.
- مُقلة العين تكون أقصر من الطبيعي.
- يرجع إلى أسباب وراثية خاصة في الأطفال.
- أمراض كبرالسن والشيخوخة.
من الأعراض التي يسببها طول النظر:
- رؤية ضبابية عند التركيز على الأشياء القريبة.
- صداع عند القراءة أو التركيز على الأشياء القريبة لفترة طويلة.
- شعور ببعض الإحمرار حول العينين.
- التحديق بالأشياء فترات طويلة للتمكن من الرؤية.
التعقيدات التي تصاحب طول النظر
- الحوَل وغالبًا يحدث في الأطفال في مراحل مبكرة، ويمكن معالجته عن طريق استخدام نظارات مخصصة لأصحاب العيون المتقاطعة “crossed eye”.
- عدم ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي وآمن.
- إجهاد العين بشكل كبير مما يؤدي إلى التهابات وتورمات كثيرة.
- صعوبة الحفاظ على سلامتك وسلامة من حولك، وخاصةً في حالة قيادتك للسيارة ومعك أشخاص آخرين.
كيف يُشخص طول النظر؟
يشخص الطبيب طول النظر عن طريق فحص العين المعتاد، وفي حالة وجود مشاكل عند القيام بفحص العين الطبي يوصي الطبيب بضرورة عمل فحص قاع العين للتأكد من سلامة القرنية والعدسة.
نفس الشيء يحدث مع الأطفال فى المدارس للتأكد من سلامة العين، وذلك عندما تظهر أعراض على طفلك مثل الشكوى الدائمة من عدم رؤية الأشياء القريبة وإحمرار دائم في عينه.
طول النظر عند الاطفال
طبقًا للجمعية الأمريكية لطب العيون فإن معظم الأطفال الذين يعانون منه يكون نتيجة عدم اكتمال تكوين العين عند الولادة، أو يرجع لأسباب جينية. من الطبيعي في مراحل نمو الطفل الأولية ظهور صور ضبابية لمعظم الأشياء التي يراها، ولكن مع نموه وتطوره بعد ذلك تتضح الرؤية جيدًا.
الأطفال منذ الشهور الأولي وحتي الشهر السادس لا يستطيعوا التمييز بين الأشياء حتى أمهاتهم؛ ولكن الغريب أن معظم الأطفال قادرين على التكيف على مد النظر، ولكن لو كان طفيفًا.
أعراض طول النظر عند الأطفال
- مد النظر يسبب كثير من المتاعب للأطفال، ويؤثر على نفسيتهم وتحصيلهم الدراسي؛ مما يعرضهم إلى السخرية من الآخرين.
- صعوبة ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل طبيعي.
- تعب وإعياء دائم.
- إحمرارالعين بشكل كبير.
هل طول النظر وقصر النظر وراثي؟
وفقًا للدراسات والأبحاث التي أُجريت على الأطفال، فإن معظم حالات مد البصر يرجع لأسباب جينية ورثها الأبناء من أحد الأبوين. هناك أسباب أخرى وهي سوء تغذية الأم أثناء الحمل أو تعرضها إلى ولادة مبكرة، كل هذه الأسباب تؤدي إلى طول النظر.
العلاقة بين طول النظر والتقدم بالسن
مد النظرعند كبار السن يسمى بطول النظر الشيخوخي “Presbyopia“، هذا يحدث عادة بعد سن الأربعين. بعد التقدم في العمر، يصبح كبار السن غير قادرين على رؤية الأشياء القريبة لهم عند القراءة أو عند النظر إلى هواتفهم المحمولة.
أشار الباحثون إلى أن ما يقارب من 2 مليار شخص حول العالم مصاب بطول النظر الشيخوخي. للأسف هذه الإصابة تعد من العلامات المبكرة للشيخوخة عند الكبار، مما يقلل من ثقتهم في أنفسهم ويؤثر على حياتهم ويقلل من إنتاجيتهم.
أسباب حدوث طول النظر الشيخوخي:
عادةً يحدث طول النظر الشيخوخي مع التقدم بالعمر، وهذا نتيجة زيادة سماكة العضلات والأنسجة المحيطة بعدسة العين،
وذلك يؤدي لصلابة العدسة وقلة مرونتها مع الوقت.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بطول النظر الشيخوخي
مع صلابة العدسة وقلة مرونتها تتواجد بعض الأسباب عند كبار السن وهي:
- فقر الدم والأنيميا.
- الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط.
- قصور الأوعية الدموية وضغط الدم.
- مرض التصلب المتعدد.
- إذا أجريت بعض العمليات الجراحية داخل العين.
- تناول بعض العقاقير مثل: مضادات الاكتئاب، وأدوية الضغط بدون وصفة طبية، والمسكنات، ومضادات الصرع، ومدرات البول.
- تناول الكحوليات.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بطول النظر الشيخوخي بنسبة أكبر من الرجال.
علاج طول النظر
عند الأطفال
- يمكن تصحيحه عند الأطفال عن طريق ارتداء النظارات الطبية؛ وذلك لتسهيل رؤية الأشياء القريبة لهم.
- لا تنصح الجمعية الأمريكية لطب العيون من إجراء أي جراحة داخل العين إلا بعد سن18 عامًا.
- من الممكن أيضًا أن تختفي مشاكل طول النظر للأطفال مع تقدم العمر دون الحاجة إلى ارتداء نظارات طبية.
عند الكبار
يُصحح عند الكبار عن طريق عدة طرق:
- ارتداء النظارات طبية، وذلك على حسب الحالة لسهولة رؤية الأشياء القريبة.
- العدسات اللاصقة، وتكون داخل العين مباشرة، ويجب سؤال الطبيب عن الأنواع الملائمة لحالة المريض.
- اللجوء إلى العمليات الجراحية لتصحيح الانكسار الناتج عنه.
- في حالة وجود مشاكل القرنية يمكن حلها عن طريق عمليات الليزر لتصحيح النظر. وغالبًا عمليات الليزر من أسرع العمليات في الوقت الحالي وأكثرها نجاحًا، ولا تتطلب وقت طويل ولكنها باهظة الثمن.
العمليات المستخدمة لعلاج مشاكل القرنية وتصحيح الإبصار:
- علاج تحدب القرنية الموضعي بمساعدة الليزر (الليزك): في هذا الإجراء يستخدم الليزر لضبط منحنيات القرنية لتصحيح مد النظر. عادةً ما يكون التعافي من جراحة الليزك أسرع ويسبب إزعاجًا أقل من الجراحات الأخرى.
- استئصال القرنية تحت الظهارة بمساعدة الليزر (LASEK): يستخدم الليزرلإعادة تشكيل الطبقات الخارجية للقرنية ، وتغيير انحنائها.
- استئصال القرنية الانكسار الضوئي (PRK): يشبه هذا الإجراء LASEK ويستخدم الليزرلإعادة تشكيل القرنية لتتوافق مع الشكل الجديد للقرنية.
بعض الأشخاص ينصحون دائمًا بممارسة التمارين لتصحيح طول النظر. مثل التركيز على نقطة بعيدة لفترة طويلة، وبعد ذلك على نقطة أقرب إليك. هذا ليس من شأنه تصحيح الانكسار الناتج منه ولكنه يساعد على راحة العين لفترة.
نصائح هامة لصحة عينيك:
- يتوجب عليك الفحص الشامل للعين كل عام حتى إن لم تلاحظ وجود أي مشاكل.
- البحث عن تاريخ عائلتك لأمراض العيون فغالبًا جميعها وراثية.
- ارتدي النظارات الشمسية للتقليل من خطر التعرض للأشعة فوق بنفسجية.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن، وخاصةً الذي يحتوي على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة لصحة عينيك.
- تناول الخضراوات كالجزرلأنه ملئ بفيتامين أ.
- الابتعاد عن التدخين والكحوليات فهي مضرة للجسم كله.
- الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية لفترات للحفاظ على صحة العين.
في نهاية المقال من المهم أن نعرف أهمية الكشف المبكر، إذا شعرت عزيزي القارئ بأي عرض من أعراض مد النظر لا تتردد أبدًا في سؤال الطبيب عن العلاج. من المهم أيضًا الكشف المبكر للأطفال في حالة إصابة أحد الوالدين بطول النظر ومتابعة التطورات.
