لا زلت أذكر ذلك اليوم الذي استيقظت فيه من شدة الألم، يا إلهي! ما هذا الألم الذي يدور في رأسي، أشعر كأن مطرقًا يضرب رأسي وما فيه، لا أعلم أي نوع من انواع الصداع هذا، وكيف تمكّن هذا الألم مني؟
إذا كنت -عزيزي القارئ- تعاني انواع الصداع المختلفة، فسنضع بين يديك في هذا المقال من أسرة وطب كل ما تريد أن تعرفه عن صداع الرأس.
ما هو الصداع؟
الصداع هو ألم شديد يحدث في الرأس، ويكون عرضًا ودلالة لوجود مشكلة في الوجه أو الرأس أو الرقبة. ويكون الصداع أكثر تعقيدًا مما يتصوره معظم الناس؛ كونه يحدث لأسباب عدّة ويحتاج إلى أنواع مختلفة من العلاج. فبمجرد أن يُعرف نوع الصداع الذي تعانيه، يتمكن الطبيب من إعطاء العلاج المناسب الذي يعمل على تقليل هذا الألم المزعج الذي يسببه.
انواع الصداع واسبابه
يؤثر الصداع على أي جزء من أجزاء الرأس، ويحدث الألم في مكان واحد أو ربما يمتد إلى عدة أماكن؛ وذلك تبعًا لنوع الصداع وسببه.
وهناك نوعان رئيسيان من الصداع، وهما الصداع الأوّلي والصداع الثانوي، ويتضمن كل نوعٍ عدة أنواع مختلفة على حسب أسباب الصداع ومكانه مثل الصداع التوتري والصداع العنقودي والصداع النصفي وصداع ما بعد الصدمة والصداع المرتد.
وإليك- عزيزي القارئ- انواع الصداع واسبابه بالتفصيل.
انواع الصداع
الصداع الأوّلي (Primary phase)
يحدث هذا النوع من انواع الصداع نتيجة للنشاط الزائد أو مشاكل في خِلْقَة الرأس والتي قد تكون حساسة للألم بشكلٍ كبير.
من المرجح كذلك أن تلعب المواد الكيميائية والأعصاب أو الأوعية الدموية دورًا هامًا في حدوث الصداع، وربما يعزي الصداع أيضًا نتيجة للجينات الوراثية.
وتشمل انواع الصداع الأولي:
- الصداع التوتري (Tension headache)
يُعدّ أكثر انواع الصداع شيوعًا لدى البالغين، إذ يُسبب آلامًا تتراوح حدتها بين الخفيف والمتوسط، ويأتي عادة خلف العينين وفي جانبي الرأس أو الرقبة، ويعرف أيضًا بأنه صداع خلف الرأس.
يصف بعض الناس الصداع التوتري بأنه كما لو كان شريطًا ضيقًا يلتف حول الجبهة، وعادة ما يستمر الألم لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وعدة ساعات، ومن الممكن أن يستمر الألم لعدة أيام. وعادة ما يأتي الصداع التوتري مرة أو مرتين في الشهر.
- الصداع العنقودي (Cluster headache)
هو أحد أكثر أنواع الصداع إيلامًا، كونه يُسبب ألمًا شديدًا في عين واحدة أو حولها أو في جانب واحد من جانبي الرأس.
يُعد هذا النوع من انواع الصداع التي تأتي بصفة دورية ومتكررة، ويمكن أن تستمر النوبات المتكررة ( والتي تسمى بالفترات العنقودية) من عدة أسابيع إلى شهور، ثم يتوقف الصداع بعد ذلك ولا يحدث لعدة شهور وأحيانًا حتى سنواتٍ طوال.
- الصداع النصفي (Migraine)
هو حالة عصبية تُسبب عدة أعراض، وتتسم بالآلام الشديدة، وتشمل هذه الأعراض القيء والغثيان وصعوبة النطق، ويُعد سببًا رئيسيًا من اسباب وجع الرأس.
يستمر الصداع النصفي من ساعات قليلة إلى عدة أيام، ومن المحتمل أن تظهر بعض الأعراض التحذيرية قبل حدوثه مثل ألم الذراع والساق واضطرابات الرؤية.
يمر الصداع النصفي بعدة مراحل تشمل:
- مرحلة البادرة (Prodromal phase).
- مرحلة الأورة (aura phase).
- فترة الهجوم (attack phase).
- مرحلة ما بعد انتهاء الصداع (postdromal phase).
تحدث بعض أنواع الصداع الأولي نتيجة إلى:
- تناول الكحوليات ولا سيما النبيذ الأحمر.
- بعض الأطعمة مثل اللحوم التي تحتوي على نترات.
- اضطرابات النوم.
- الضغط العصبي.
- الإجهاد
الصداع الثانوي (Secondary Headache)
وفي هذا النوع من انواع الصداع المختلفة يكون الصداع عرضًا لمرض ما. وتتراوح الأسباب بين سبب بسيط مثل استخدام بعض الأدوية إلى أسباب خطيرة مثل الأورام؛ لذا يُعد هذا النوع من انواع الصداع الخطير.
ومن المحتمل أن يكون الصداع الذي تعانيه صداعًا ثانويًا في الحالات الآتية:
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعاني فيها الصداع.
- إذا حدث الصداع بسرعة وبدون سابق إنذار.
- عندما يتسبب الصداع في الإغماء.
- إذا كنت تعاني السرطان.
- إذا كان الصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية.
- في حالات الحمل.
ويعزي هذا النوع من الصداع نتيجة لأحد الأسباب الآتية:
- ارتفاع ضغط الدَّم.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- جلطات الدَّم.
- الإفراط في تناول المسكنات.
- نزلات البرد
- الإصابة بفيروس كورونا.
- الجفاف.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الأغشية السحائية.
وهناك عدة أنواع للصداع الثانوي لعل أبرزها:
- صداع ما بعد الصدمة (Post trumatic headache): ويبدأ عادة بعد يوم أو يومين من تعرض الرأس للإصابة، ومن المحتمل أن يستمر الصداع لعدة أشهر، وربما يُعاني المريض:
- الدوار.
- اضطرابات الذاكرة.
- صعوبة التركيز.
- الصداع المرتد (Rebound headache): يعد الصداع المرتد نوعًا خاصًا من انواع الصداع، كونه يحدث نتيجة الإفراط في تناول الأدوية المسكنة للآلام.
- صداع الرعد (Thunderclap headache): يصف الناس هذا الصداع بأنه أسوأ انواع الصداع على الإطلاق، ويستمر هذا الصداع لمدة خمس دقائق ثم يختفي نهائيًا. ويحدث نتيجة للأسباب الآتية:
- تمزق الأوعية الدموية.
- إصابة الرأس.
- السكتة الدماغية.
- التهاب الأوعية الدموية.
- اضطراب ضغط الدم في شهور الحمل الأخيرة.
- ضيق الأوعية الدموية بالمخ.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث نتيجة حدوث التهابات الجيوب الأنفية، وتشمل الأعراض ألم خفيف نابض حول العينين والجبهة، وربما يتفاقم الألم مع الحركة أو الإجهاد ويمكن أن ينتشر الألم إلى الأسنان والفكين.
صداع الجيوب الأنفية نادرًا ما يحدث، كون التهابات الجيوب الأنفية تؤدي غالبًا إلى الصداع النصفي.
تشخيص الصداع
يأخذ الطبيب التاريخ المرضي كاملًا للمساعدة في تشخيص الصداع الذي يعانيه المريض، ويُعد هذا هو الجزء الأول في التشخيص، إذ يطرح الطبيب بعض الأسئلة حول نوع آلام الصداع وشدتها وعدد المرات التي يأتي فيها الصداع.
تحديد نوع الصداع
إن الفارق الجوهري الذي نرسمه عند تشخيص الصداع هو تحديد ما إذا كان هذا النوع من انواع الصداع أوليًا أو ثانويًا.
الصداع الأولي: هو الأكثر شيوعًا ومؤلم إلى حد ما ولكنه لا يُمثل أي خطورة ولا يُعد عرضًا من أعراض أي أمراض أخرى.
الصداع الثانوي: أكثر أنواع الصداع إيلامًا، وعادة ما يكون هذا الصداع دلالة على وجود مشاكل صحية أكثر خطورة.
تشخيص الصداع بأحدث الأساليب المتقدمة
بالإضافة إلى التاريخ الطبي الذي يأخذه الطبيب، يلجأ الطبيب إلى استخدام تقنيات تشخيص حديثة ومتقدمة، هذه التقنيات فعالة بشكل كبير في تشخيص ألم الصداع الثانوي وتشمل هذه التقنيات:
- معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR)، وهو فحص للدم يساعد في تشخيص الالتهابات.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
- الأشعة المقطعية (CT scan).
- تصوير الأوعية الدموية بالطرح الرقمي (Digital subtraction angiography). وهو اختبار بسيط نستخدم فيه الأشعه السينية مع صبغة اليود لتصوير الأوعية الدموية داخل المخ.
الصداع والحمل
تعاني العديد من النساء العديد من انواع الصداع المختلفة خلال الحمل، خاصة في الثلاثة أشهر الأولى والأخيرة من الحمل، إذا كنتِ حاملًا، فقد تلاحظين زيادة في عدد حالات الصداع التي تعانيها في الأسبوع التاسع تقريبًا من الحمل.
هذا بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي من المحتمل أن تسبب أي نوع من انواع الصداع في المراحل المبكرة من الحمل.
تتعدد أسباب حدوث الصداع في أثناء مدّة الحمل، وتشمل هذه الأسباب:
- عدم الحصول على القدر الكافي من النوم.
- انخفاض مستوى السكر في الدَّم.
- الاكتئاب والقلق.
- انسحاب الكافيين (مثل القهوة والشاي).
- الجفاف.
- زيادة حجم الدَّم.
علاج انواع الصداع المختلفة
تُعالَج معظم حالات الصداع الناتجة عن التوتر بسهولة وذلك باستخدام بعض الأدوية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، وتشمل هذه الأدوية:
- الأسبرين (Aspirin)
- البروفين (Ibuprofen)
- الباراسيتامول (Acetaminoohen)
علاج الصداع النصفي
تساعد أدوية الصداع النصفي في تخفيف الآلام وأعراض الصداع النصفي، وبالإضافة إلى ذلك فهي تعمل على منع المزيد من نوبات الصداع المتكررة. وتشمل أدوية الصداع النصفي:
- البروفين (Ibuprofen).
- المشتقات الإرجوتية (Dihydroergotamines).
- الأسبرين (Aspirin).
- كلوربرومازين (chlorpromazine).
- ألموتريبتان (Almotriptan).
- إليتريبتان (Eletriptan).
- فروفاتريبتان (Frovatriptan).
- ناراتريبتان (Naratriptan ).
- ريزاتريبتان (Rizatriptan).
مما لا شك فيه أن الصداع واحدًا من أبرز أمراض العصر وأكثرها شيوعًا؛ كونه يُصيب الصغار والكبار، لذا ينبغي لنا البعد عن مسبباته، والحرص كل الحرص على التداوي منه؛ حتى ننعم بصحة جيدة لأن الصحة هي قلب الحياة.
