بقلم د. نهال المغربي
في رحلتنا للبحث عن افضل زيت للشعر سنتجول بين زيوت الفواكه والخضروات وزيوت المكسرات والأعشاب والأشجار، سنبحث عن افضل زيت للشعر الجاف والباهت والمصبوغ والتالف والمُعالج بالبروتين، سنبحث ونأتيكِ بالحل لكل مشكلة.
في هذه الرحلة من موقع أسرة وطب سنحضر لكِ أفضل زيوت مناسبة للشعر، لتتمتعي بشعر صحي قوي ولامع وأكثر نعومة، لتكوني دائمََا متألقة وجميلة.
ما هو افضل زيت للشعر؟
1- زيت جوز الهند
لطالما وُضع زيت جوز الهند في الصدارة، كافضل زيت للشعر على مر العصور، وزيت جوز الهند غني بفيتامين E، والأوميجا 3 وحمض اللوريك والأحماض الأمينية المغذية للشعر.
زيت جوز الهند مناسب لكل أنواع الشعر، ويُستخدم للشعر التالف والجاف والمصبوغ، وللشعر الناعم والخشن والمجعد، كما يُستخدم كحمام زيت أو قناع للشعر أو بلسم، ويُفضل تدفئة الزيت قليلًا قبل وضعه على الشعر، ليتمكن الزيت والعناصر المغذية من اختراق الشعرة وتغذيتها.
فوائد زيت جوز الهند للشعر
- يساعد على إصلاح الشعر التالف وحمايته من عوامل التلف اليومية، كالمياه والشمس وطرق الفرد المختلفة.
- استعادة صحة الشعر وفروة الرأس، ومنح الشعر اللمعان والإشراق والملمس الناعم.
- يطيل الشعر ويقلل تساقطه ويرطبه ويغذيه.
- التخلص من حشرات الشعر وعلاج القشرة.
- يعد افضل زيت للشعر المعالج بالبروتين.
عند شراء زيت جوز الهند، اختاري النوع غير المكرر المحتفظ بلونه ورائحته الطبيعية، وبالطبع الزيت العضوي اختيار ممتاز.
2- زيت الزيتون
زيت الزيتون يستخدم منذ قديم الزمن، ويعد افضل زيت للشعر من ناحية الترطيب والنعومة، يحتوي على فيتامينات (E-A-D)، والأحماض الدهنية مثل الأوليك والبالمتيك.
فوائد زيت الزيتون للشعر
- زيت الزيتون يتغلغل داخل الشعرة ويُرطبها من الداخل، ويُكسبها القوة والمرونة.
- يحتفظ بزيوت الشعر الطبيعية، مما يزيد من نعومة الشعر.
- يساعد الشعر المجعد على الاحتفاظ بشكله المجعد المثالي.
- التخلص من القشرة والقمل.
زيت الزيتون مناسب لكل أنواع الشعر، ومناسب أيضََا للشعر المعالج بالبروتين، ويُستخدم بحذر مع الشعر الأشقر لأنه قد يسبب تغيير في اللون، ويعد زيت الزيتون افضل زيت للشعر الجاف.
افضل انواع زيت الزيتون للشعر هو الزيت البكر غير المكرر المعصور على البارد.
3- زيت الأرجان
في رحلتنا للبحث عن افضل زيت للشعر، وجدنا هذا الزيت الذهبي، زيت الأرجان المغربي الغني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والأوميجا 3، ووَجدت الدراسات الحديثة أن زيت الأرجان يحافظ على صبغة الشعر -الميلانين- ويُثبِّت اللون، لذا أشارت الدراسات أنه افضل زيت للشعر المصبوغ.
فوائد زيت الأرجان للشعر
- حماية الشعر المصبوغ وتعزيز اللون وزيادة لمعانه.
- ترطيب الشعر وحمايته من أشعة الشمس.
- يعالج الهيشان والشعر الباهت.
اختاري زيت الأرجان المغربي العضوي، المعصور على البارد الذهبي اللون، فهو افضل زيت للشعر المصبوغ.
4- زيت الجوجوبا
يُطلق على زيت الجوجوبا الشمع الصلب، فهو يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية، ويُستخدم في كثير من الشامبوهات ومرطبات الشعر، وهو افضل زيت للشعر الباهت.
فوائد زيت الجوجوبا للشعر
- يرطب الشعر ويجعله أكثر نعومة.
- يضفي اللمعان على الشعر الباهت ويمنحه مظهرًا صحيًا وجميلًا.
- يساعد في ترطيب فروة الرأس الجافة.
- يساعد في علاج الصدفية والقشرة.
عند شراء زيت الجوجوبا، احرصي على شرائه في عبوات زجاجية داكنة اللون، لأنه يتأثر بالضوء ويفقد فائدته.
5- زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو غني بالدهون والمعادن ومضادات الأكسدة وفيتامين E، وهو أيضََا غني بالبيوتين الذي يحفز نمو الشعر.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر
- يمنحكِ شعر قوي وصحي.
- إصلاح الشعر التالف والمتقصف.
- يساعد على نمو الشعر.
7- زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو غني بالبروتين والأحماض الدهنية (اللينوليك-الأوليك) وفيتامين E والأوميجا9، ويعد زيت اللوز الحلو افضل زيت للشعر الدهني، لأنه زيت خفيف ولا يسبب تكتل الشعر.
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر
- بضع قطرات منه تمنحكِ شعرًا لامعًا وقويًا.
- يعالج الشعر الجاف والباهت.
- يعالج الشعر التالف والمتقصف.
- يساعد في ترطيب فروة الرأس الجافة وعلاج الصدفية والقشرة.
ولكن ايهما افضل للشعر زيت اللوز الحلو ام المر؟ من المعروف أن زيت اللوز الحلو هو الأفضل للشعر، ولا يستخدم زيت اللوز المر لما به من مواد سامة، قد تضر الشعر وتدمره.
8- زيت الخروع
زيت الخروع معروف بكثافته العالية، لذا يُوصى بتخفيفه بزيت آخر خفيف مثل جوز الهند والجوجوبا، ويُعرف أيضََا بأنه افضل زيت للشعر المتساقط والخفيف، إذ يزيد نمو الشعر خمس مرات أكثر من الطبيعي.
فوائد زيت الخروع للشعر
- يُطيل الشعر ويزيد نموه بنسبة كبيرة.
- يرطب فروة الرأس، ويترك الشعر لامعََا وأكثر نعومة.
- يقلل تساقط الشعر.
- يساعد في التخلص من القشرة.
زيت الخروع زيت كثيف لذا بضع قطرات منه كافية، تدلك بها فروة الرأس، وأفضل أنواع زيت الخروع هو الجاميكي الأسود.
9- زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت عطري، له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، ويتميز برائحة عطرة، يُضاف لكثير من منتجات العناية بالشعر خاصة منتجات ازالة القشرة.
فوائد زيت شجرة الشاي
- افضل زيت للشعر للتخلص من القشرة.
- يستخدم في علاج الصدفية والعدوي الفطرية في فروة الرأس.
- زيوت أخرى.
في رحلتنا لإيجاد افضل زيت للشعر، وجدنا الكثير من الزيوت المفيدة الأخرى، فضلا عن ما ذكرناه، مثل:
10- زيت الماكاديميا: فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي الشعر، وتكسبه النعومة والحيوية.
11- زيت بذور العنب: زيت خفيف يسهل التصفيف ولا يسبب تكتل الشعر، لذا هو مناسب للشعر الخفيف والدهني.
12- زيوت عطرية مناسبة للشعر: كالبنفسج والنعناع والبابونج واللافندر، وكلها مفيدة للشعر وتكسبه رائحة عطرة.
في نهاية رحلتنا للبحث عن افضل زيت للشعر نقدم لكِ بعض النصائح لشعر يتمتع بالصحة والحيوية:
- استخدمي الماء الساخن قبل غسل شعرك بالشامبو، واشطفيه بالماء البارد بعد الاستحمام.
- النوم على وسادة من الحرير أوالألياف الناعمة واستخدام مِنْشَفَة من ألياف البوليستر.
- قللي من استخدام الحرارة لتصفيف شعرك.
- وأخيرًا، تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
شعركِ هو عنوان جمالِك، يحتاج منكِ رعايةً واهتمامًا ليكن تاجََا فوق رأسك.
