بقلم د. روضة كامل
هل تعاني من الهالات السوداء تحت العين؟ هل تزعجك هذه المشكلة؟ هل تجعلك تبدو مرهقا أو أكبر سنًا؟.. لا تقلق لست وحدك من يعاني من هذه المشكلة، إذ يوجد الكثير ممن تظهر أسفل عينيه هالات سوداء، من الرجال والنساء. سنتعرف معكم في أسرة وطب ومن خلال هذا المقال على اسباب الهالات السوداء تحت العين وطرق العلاج.
من اسباب الهالات السوداء تحت العين الآتي:
- قلة النوم.
- حساسية مثل حمى القش.
- نقص النسيج الدهني حول العين.
- الأنيميا.
- زيادة التعرض لأشعة الشمس.
- التقدم في العمر.
- التدخين.
- الجفاف.
- فرط التصبغ، نتيجة زيادة إنتاج الجسم للميلانين.
- ترقق الجلد حول العين.
- التهاب الجلد.
- استخدام بعض القطرات لعلاج الجلوكوما.
- مشكلة بالغدة الدرقية.
- جينات وراثية.
اسباب الهالات السوداء تحت العين وعلاجها:
من أساليب الحياة التي ربما تكون سببًا في وجود هالات سوداء أسفل العين:
- قلة النوم.
- التوتر.
- التدخين.
يستطيع الشخص أن يغير من هذه الأساليب لتحسين صحته والتقليل من وجود هالات سوداء أسفل عينه.
تظهر الهالات السوداء عند النساء كذلك الرجال، لكن لا يستطيع الرجال إخفاء هذه المشكلة بمستحضرات التجميل كما هو الحال عند النساء. فما هي البدائل للقضاء على اسباب الهالات السوداء تحت العين؟
- الحصول على القدر الكافي من النوم.
- شرب كمية مناسبة من الماء.
- تناول غذاء صحي يُزيد من إنتاج الكولاجين.
- علاج الحساسية.
- التوقف عن التدخين.
- علاج الإكزيما.
- ممارسة الرياضة.
- التوقف عن دعك العينين.
- استخدام كريم واقِ من الشمس.
من اسباب الهالات السوداء تحت العين عند الرجال التي لا يمكن علاجها هي:
الوراثة:
يمكن أن يكون لديك استعدادًا وراثيًا يكون سببًا من اسباب الهالات السوداء تحت العين، إذ تؤثر الجينات على مستوى تصبغ الجلد.
الشيخوخة:
يميل الجلد إلى الترقق، وفقد الكولاجين والدهون مع التقدم في العمر، عندما يحدث ذلك تحت عينيك، تصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحًا مما قد يُسبّب ظهور الجلد بصورة أغمق.
اسباب الهالات السوداء تحت العين عند الاطفال:
تظهر الهالات السوداء عند الأطفال بسبب الحساسية والاحتقان إلى جانب عوامل أخرى تُسبّب ظهور الهالات السوداء تحت العين، إذ يُسبّب تكرار احتقان الجيوب الأنفية تغيرًا مرئيًا للون الأوردة تحت العين.
قد يكون من اسباب الهالات السوداء تحت العين حساسية أو تهيج لما يلي:
- أنواع من الطعام.
- مستحضرات تجميل أومنظفات.
- مواد كيماوية.
- تضخم اللحمية التي تسبب الاحتقان.
قد تكون العدوى كذلك احد اسباب الهالات السوداء تحت العين مثل:
- التهاب الملتحمة.
- عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- التهاب الأنف.
- التهاب الجيوب الأنفية.
وقد تحدث اسباب الهالات السوداء تحت العين نتيجة عوامل أخرى منها:
- الأنيميا نتيجة نقص الحديد.
- فرك أو لمس العينين المتكرر.
- الوراثة.
- فرط التصبغ.
- ورم الأرومة العصبية؛ ورم ينشأ من خلايا عصبية غير ناضجة.
- قلة النوم.
- التعرض لإصابة.
تكون الهالات السوداء في بعض الأحيان عرضًا لمشكلة مرضية خطيرة قد تهدد حياة الطفل تشمل:
- الجفاف.
- الحساسية المفرطة.
طرق لعلاج الهالات السوداء تحت العين في المنزل:
ضع كمادات باردة:
قد تساعد الكمادة الباردة في تقليل الانتفاخ وانقباض الأوعية الدموية.
احصل على قدر مناسب من النوم:
يمكن أن يكون الحرمان من النوم سببًا من اسباب الهالات السوداء تحت العين، شحوب الجلد.
ارفع رأسك:
حاول أن ترفع رأسك عند النوم بوضع المزيد من الوسادات تحت رأسك.
ضع أكياس الشاي الباردة:
يمكن أن يُحسّن من مظهر العين؛ إذ أن الشاي يحتوي على الكافيين ومضادات الاكسدة؛ مما يساعد في تحفيز الدورة الدموية وانقباض الأوعية الدموية.
الشمس:
قلّل من تعرضك للشمس خاصة الوجه، واستخدم نظارات الشمس الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، إذ أن ارتداء النظارات يساعد في منع وصول الأشعة الضارة تحت العين التي قد تكون سببًا من ضمن اسباب الهالات السوداء تحت العين.
المرطبات:
يوجد العديد من المرطبات التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء، إذ يحتوي الكثير منهم على الكافيين، أو فيتامين هـ، أو الصبار، أو ريتينول.
الخيار:
ضع شرائح من الخيار الباردة على الهالات السوداء لمدة ١٠ دقائق تقريباً ثم اغسل وجهك بالماء،
كرر هذه الطريقة مرتين يومياً.
زيت اللوز وفيتامين هـ:
امزج كمية متساوية من زيت اللوز وفيتامين هـ، ودلك المزيج برفق على الهالات السوداء قبل النوم، في الصباح اغسل وجهك بالماء البارد، كرر هذه العملية حتى تختفي الهالات.
فيتامين ك:
أوضحت دراسة أن وضع ضمادة تحتوي على الكافيين وفيتامين ك، كان لها أثراً في تقليل التجاعيد
يمكنك الاطلاع على علاج التجاعيد تحت العين من هنا
الإخفاء باستخدام مستحضرات التجميل:
لا تعالج مستحضرات التجميل اسباب الهالات السوداء تحت العين، لكن يمكن أن تساعد في إخفائها.
يمكن أن تغطي بعض مستحضرات التجميل الهالات السوداء ليظهر الوجه باللون الطبيعي.
التزمي بالرعاية المناسبة عند استخدامك لأي علاج موضعي أو مستحضرات تجميل.
لكن، قد تسبّب بعض المستحضرات تدهور الأعراض ومن المحتمل أن تسبّب حساسية، لذلك إذا ظهرت أعراض غير عادية نتيجة أي علاج موضعي، توقفي عن استخدامه بسرعة واستشيري الطبيب.
العلاج الطبي:
كريمات تفتيح البشرة:
قد ينصحك الطبيب باستخدام كريم تفتيح البشرة لعلاج اسباب الهالات السوداء تحت العين؛ مثل الكريمات التي تحتوي على حمض الأزيليك، أو حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو هيدروكينون.
العلاج بالليزر:
يستخدم العلاج بالليزر طاقة حرارية للتخلص من الخلايا التالفة، من خلال تفتيح مناطق الجلد الأغمق، ويمكن أن يحفز الليزر الجلد على تكوين كولاجين جديد.
قد ينصحك الطبيب بمقشر كيميائي خفيف لتفتيح الهالات السوداء، تحتوي المقشرات الأكثر انتشارًا على حمض الجليكوليك، أو حمض الريتينويك أو الهيدروكينون.
رأب الجفن: (شد الجفن)
يمكن أن تقلل هذه الجراحة من الظل الذي يضفيه جفن العين، مما قد يقلل من مظهر الهالات السوداء.
حقن الفيلر تحت العين:
يساعد الفيلر في ملئ الفراغ تحت العين مما يمنع سببًا من اسباب الهالات السوداء تحت العين، ولكن انتبه إذا ظهر انتفاخ وتغير في اللون تحت عين واحدة فقط، فسوف يحتاج الأمر إلى استشارة الطبيب خاصًة إذا ساء الأمر بمرور الوقت.
